FITNESS TOUR A MILANO CON URBAN SPORTS CLUB

Avete mai immaginato di trascorrere un’intera giornata tra sport, fitness e relax? Cambiando ogni ora disciplina e location? Noi l’abbiamo fatto! Un giorno, cinque tappe e cinque attività sportive diverse: URBAN SPORTS CLUB a Milano ha deciso di spingersi al limite. Curiosi di sapere com’è andata?

Abbiamo chiesto ad alcuni coraggiosi appassionati di fitness di unirsi a noi e a bordo del minivan targato Urban Sports Club, e li abbiamo accompagnati in alcuni club sportivi milanesi affiliati dove hanno avuto la possibilità di scoprire e soprattutto toccare con mano tutte le caratteristiche del servizio.

Parola d’ordine: annoiarsi mai. La giornata è cominciata con una sfida a colpi di burpees: un allenamento di riscaldamento alla palestra FITMI, situata all’interno del nuovo palazzo della Regione Lombardia.

Attrezzata con i macchinari più avanzati, la palestra offre inoltre attività per tutti i gusti e le esigenze: dal pilates ai corsi di zumba, dallo W.O.D. al l’indoor cycling.

Abbiamo poi testato la resistenza del team con una sessione di allenamenti preparatori per il triathlon, presso il centro polifunzionale Tri60, in zona Cenisio: cycling, nuoto e corsa per migliorare velocità, potenza e agilità. Una vera preparazione a 360 gradi pensata per chiunque desideri praticare attività sportiva ma coadiuvata dall’utilizzo di macchinari tecnologicamente molto avanzati,

che monitorano costantemente i parametri fisici. Inoltre il centro fornisce anche la possibilità per ogni disciplina di costruire dei programmi personalizzati di alto livello che si basano su test specifici professionali.

Il pomeriggio è invece iniziato a pieno ritmo con una lezione outdoor di functional training – una disciplina che nasce dal mix di tante discipline dall’addestramento militare al bodyweight, dal cross training e alla kickboxing e al calisthenics –  in compagnia di uno dei nostri personal trainer, Kenneth Alvarado.

Dove? Nel cuore verde della città, al Parco Sempione, per una full immersion nella natura, approfittando di queste prime belle giornate di primavera!

Il benessere fisico però si deve sempre accompagnare a quello interiore: la quarta tappa è stata allo Spazio Garibaldi 77, il centro di Yoga e Pilates di Corso Garibaldi, dove il nostro team ha ritrovato la pace e allungato i muscoli con una rigenerante sessione di Hatha Yoga.

Presso il centro però è possibile praticare anche tutti gli altri stili di yoga, come l’Ashtanga e il Pranayama, e inoltre al piano terra è presente un concept store, dove acquistare i capi e gli accessori YogaEssential realizzati totalmente in fibre naturali.

E dopo tutti questi allenamenti…Un po’ di relax! Questa adrenalinica giornata non poteva che terminare con una “coccola”: massaggi e sauna per tutti alle esclusive terme dell’Elite SPA & Wellness Melia, situato all’interno dell’Hotel a cinque stelle, nella nuovissima zona di Citylife.

Il centro benessere offre inoltre anche una sala fitness e servizi di estetica come manicure, pulizia del viso e parrucchiere. 

Una giornata decisamente insolita ma con Urban Sports Club è davvero possibile cambiare tipologia di allenamento ogni volta che se ne ha voglia, cambiando club e trainer. Non ci sono limiti: né di tempo, né di luogo e nemmeno di fantasia! La nostra missione è stupirvi sempre e invitarvi a sperimentare nuove passioni. Cosa aspettate? Correte ad iscrivervi e cominciate anche voi il vostro tour!

Tutti  dettagli sul nostro sito web ufficiale: urbansportsclub.com/it

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