Quando la palestra è chiusa Urban Sports Club non si ferma
La sacca è pronta, la borraccia è piena, la grinta non manca mai, peccato che la vostra palestra di fiducia sia chiusa. #mantenetelacalma, perché con Urban Sports Club potete allenarvi sempre e in qualsiasi momento grazie alle lezioni virtuali spesso offerte da alcuni dei nostri partner. Continuate a leggere per scoprire quali sono.
FitMi – una nuova routine di esercizi ogni giorno
Basta andare sulla pagina instagram ufficiale di @fitmipalestra per provare ogni giorno un workout diverso da fare comodamente a casa. Le routine rimarranno salvate nelle storie in evidenza e comprendono esercizi di cardio, addominali e glutei, yoga, pilates e tanto altro!
GestiSport – chi si ferma è perduto
I canali social di GestiSport incoraggiano tutti a non fermarsi! Su @carugate_gegestisport e @merate_gestisport potrete allenarvi in casa, seguendo i circuiti di esercizi a corpo libero mostrati da diversi video, per rimanere in forma e tenere alta motivazione e grinta!
Spera Yoga – per allenare corpo e spirito
Le lezioni di yoga di Spera Yoga diventano virtuali. Ogni giorno di questa settimana alle 13:00 e alle 18:00 potrete seguire le classi di yoga mostrate in diretta sulla pagina Facebook di @sperahotyoga. Siete impegnati durante la settimana? Nessun problema, recuperate il sabato con la lezione delle 10.
Fitsurf – mai quest’onda, mai li affonderà
Gli originali allenamenti di Fitsurf continuano! Sintonizzatevi mercoledì 04.03, giovedì 05.03 e venerdì 06.03 alle 19:00 sulla pagina instagram di @fitsurf_italy per seguire le lezioni in diretta. Non conoscete il Fitsurf? Si tratta di un allenamento a corpo libero ispirato al mondo del surf. Tranquilli, non servono tavola e onde. Mentre aspettate di allenarvi, vi sfidiamo a partecipare alla loro #challengefitsurf (tutti i dettagli nelle storie in evidenza).
Crossfit Valax – esercizi di cross training anche a casa
Amanti del cross training e non solo: la pagina instagram ufficiale di @crossfit_valax pubblica ogni giorno una routine di esercizi da fare a casa o, tempo permettendo, al parco. Salvate i post tra i vostri preferiti per provare i workout appena avete tempo e condividete i vostri risultati nei commenti.
Quando le palestre sono chiuse potete approfittarne inoltre per programmare i vostri allenamenti futuri e scoprire corsi di fitness e centri sportivi sempre nuovi sull’app di Urban Sports Club.
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