FORZA E FLESSIBILITÀ: APPUNTAMENTO CON URBAN SPORTS CLUB A YOGA AND HEALTH

Prendersi una pausa per pensare al proprio benessere, ritagliarsi del tempo per concentrarsi sulla propria salute mentale e fisica: chi di noi non ne ha bisogno? Ecco perché Urban Sports Club ha scelto di sostenere l’evento YogaAndHealth, in programma sabato 23 novembre a Milano presso lo spazio CrossFit® NoLo – un momento di incontro che punta ad avvicinare gli appassionati di yoga e Crossfit® e che sposa appieno la filosofia USC.
Cos’è YogaAndHealth? Un intero pomeriggio dedicato alla promozione di uno stile di vita salutare, nato dalla volontà di Silvia Speziali e Teresa Pillan, rispettivamente insegnanti di Hatha Yoga e Odaka Yoga, con l’intento di unire due discipline distanti solo in apparenza: yoga e Crossfit® trovano infatti un terreno comune in richieste e caratteristiche simili come impegno, concentrazione, varietà e mobilità, e si incontreranno nelle lezioni tenute dalle due istruttrici nello spazio dedicato proprio al Crossfit® di uno dei quartieri più trendy di Milano.


Dalle 15:00 alle 18:00 di sabato 23 sarà possibile non solo prendere parte a due lezioni gratuite di Yoga Mobility tenute proprio da Silvia e Teresa, ma anche incontrare gli istruttori di CrossFit® di CrossFit® NoLo, affidarsi alle mani esperte di un massaggiatore Shiatsu, o ancora parlare con un’osteopata per conoscere gli errori di postura più comuni. E per favorire la socializzazione, all’interno delle lezioni saranno inseriti esercizi da eseguire in coppia con pose di Partner e Acro Yoga.
Tutti sono i benvenuti: YogaAndHealth è pensato non solo per chi già pratica yoga o altre discipline, ma anche per chi è curioso di avvicinarsi a questo mondo, scoprendone le caratteristiche e informandosi sul percorso migliore per se stessi. E quando lo sport diventa un’occasione di incontro, in spazi dedicati al benessere, non può mancare Urban Sports Club: in qualità di main sponsor dell’evento, il team USC sarà presente per dare consigli sul #WorkOUTlifebalance e far conoscere la sua community di appassionati, oltre a tutti i vantaggi dell’iscrizione all’app.
Per maggiori informazioni sull’evento e per completare l’iscrizione gratuita, tutte le indicazioni sull’evento Facebook dedicato.

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