Urban Sports Club Blog | Workout Life Balance

Salute

#SafeSportsClub: come superare il lockdown in modo sano e sicuro Palestre e centri sportivi continuano a rimanere chiusi fino al 2021 e le prime nevicate al nord, accompagnate da giornate più buie e uggiose in tutta Italia, non invogliano certo a fare jogging. Come fare allora a rimanere sani, mentalmente e fisicamente, durante questo secondo lockdown?

Ultimi articoli

Boxe - Violaine Vie comme V

Workout

Ami gli allenamenti sprint? Ecco i nostri suggerimenti per te! Il 2020 è stato un anno difficile e non vediamo l’ora di scrollarci di dosso le tossine negative che ci ha lasciato, tornando a muoverci e ad allenarci liberamente. Se...

Workout

Iniziare al meglio il 2021 con allenamenti slow: ecco i nostri preferiti Mettere una croce sopra al 2020 e ritrovare il giusto equilibrio per vivere in modo sano e attivo il nuovo anno: è questo il mantra del 2021. Per affrontare al...

Lifestyle

I migliori regali di Natale per gli sportivi Per molti aspetti, il 2020 è stato un anno fuori dal comune (speriamo con autocertificazione!). Non possiamo però lasciare che le attuali restrizioni spegnano lo spirito natalizio ed inibiscano la...

Salute

#SafeSportsClub: come superare il lockdown in modo sano e sicuro Palestre e centri sportivi continuano a rimanere chiusi fino al 2021 e le prime nevicate al nord, accompagnate da giornate più buie e uggiose in tutta Italia, non invogliano certo a fare jogging. Come fare allora a rimanere sani, mentalmente e fisicamente, durante questo secondo lockdown?

Vuoi sapere di più sull’offerta per le aziende di Urban Sports Club?

Community

Ecco come provare Urban Sports Club Gratis! Eterni indecisi, procrastinatori seriali e frenetici lavoratori dalle agende sempre troppo piene: con la nuova prova gratuita di 14 giorni non avete più scuse per rimandare l’iscrizione ad Urban Sports...

smartworking

Smartworking e isolamento: come rimanere connessi al team Lo smartworking, o lavoro da remoto, è una modalità di lavoro introdotta piuttosto di recente in Italia, ma sempre più utilizzata dalle aziende e apprezzata dai dipendenti. Lo scopo è...

caffè

Salute

Tutto ciò che dovete sapere sulla caffeina Oggi ci allontaniamo un po’ dallo sport, pur rimanendo in tema benessere e salute con un articolo dedicato al caffè. A parlarci delle proprietà benefiche della caffeina, ma anche di...

Inviando i tuoi dati, acconsenti al trattamento dei dati personali da parte di Urban Sports Italia Srl. Puoi sempre modificare le tue preferenze per la newsletter o annullare l’iscrizione.