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"Workout"
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Se préparer pour les sports d’hiver
S’il y a bien une chose que l’on attend chaque hiver, c’est de partir au ski. Ça y est, on arrive en pleine saison et c’est bientôt l’heure de préparer...
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Nos 3 programmes de sport en ligne avec Urban Sports Club
La période des fêtes arrive et vous allez passer du temps en famille, quelle chance ! Pour continuer à rester actif.ve, Urban Sports Club a décidé de vous créer 3...
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On a testé : WOD chez CrossFit® Croix Rousse
Sur cette nouvelle étape des découvertes de partenaires atypiques, rendez-vous chez CrossFit® Croix Rousse à Lyon. Au programme, un WOD intense dans une box conviviale au coeur d’un quartier dynamique...
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Les meilleurs sports pour s’entraîner à deux
Il n’y a pas de meilleure sensation que d’atteindre ses objectifs sportifs et de s’amuser en même temps. Mais des moments sportifs comme ceux-ci sont encore meilleurs lorsqu’ils sont partagés entre...
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On a testé : cross-training chez Athletic Pro
Dans cette nouvelle étape de nos découvertes de partenaires en France, direction Nantes pour un cours de cross-training chez Athletic Pro dans leur superbe salle aux abord de la Loire. ...
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5 activités bien-être pour prendre soin de vous pendant l’hiver
Lorsque les jours commencent à raccourcir et les nuits sont plus longues, la plupart d’entre nous essaient d’éviter le froid en restant à l’intérieur. Mais avez-vous déjà pensé à faire exactement...
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