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"méditation"
Lifestyle
Workout
Que faire pour la Saint-Valentin : les meilleurs workout pour la semaine du love
Le 14 février approche à grands pas ! Et, bonne nouvelle, on aperçoit des lueurs de vie normale à l'horizon. Alors aller dîner au restaurant, c'est bien, mais c'est déjà vu, non? Alors que faire pour la saint-Valentin? On a trouvé plusieurs façons funs et originales de fêter la saint Valentin, que vous soyez célibataire ou en couple.
Santé
Comment commencer la méditation – 7Mind x Les Antisèches
La méditation est une pratique spirituelle ancienne, pratiquée depuis des siècles dans de nombreuses cultures et religions. Mais ces dernières années, elle est également devenue de plus en plus populaire...
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Workout
Sport en ligne : rester motivé.e avec Urban Sports Club et Westwing
Beaucoup d’entre nous attendent le retour du printemps avec impatience. Pour patienter avant le retour de températures plus clémentes, vous pouvez toujours faire du sport à la maison grâce à...
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On a testé : yoga dans ma bulle chez Yogamour
Du yoga dans une bulle chez Yogamour : concept nouveau et original Quand on me parle pour la première fois de Yogamour, j’ai un peu du mal à y croire....
Santé
4 conseils pour faire le plein d’énergie en hiver
Festivités terminées, manque de soleil, températures qui donnent envie de rester au lit quand le réveil sonne : bienvenue au mois de janvier ! Mais avec Urban Sports Club, on...
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5 activités bien-être pour prendre soin de vous pendant l’hiver
Lorsque les jours commencent à raccourcir et les nuits sont plus longues, la plupart d’entre nous essaient d’éviter le froid en restant à l’intérieur. Mais avez-vous déjà pensé à faire exactement...
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