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"entraînement"
Lifestyle
Workout
Le TRX, c’est quoi ?
Pour les curieuses et curieux à la recherche de nouvelles pratiques, cet article est pour vous. Si vous cherchez à renouveler votre workout quotidien, le TRX peut vous intéresser à...
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Lifestyle
Les meilleurs cours de danse pour la saison des mariages
Les rayons de soleil du printemps apportent leurs good vibes dans leurs valises et la saison des mariages arrive à grands pas. Et qui dit mariage dit fête et danse...
Santé
Comment booster son métabolisme pour reprendre le sport ?
Les salles de sport ont rouvert leurs portes ! De quoi motiver un grand nombre d’entre nous à reprendre le sport ! Pour s’y remettre, il faut tout d’abord déterminer...
Lifestyle
Quel sport pratiquer selon votre profil Ayurveda
Avez-vous déjà essayé la méditation ? Bu un verre d’eau chaude citronnée le matin ? Utilisé une brosse sèche sur votre corps ? Dans ce cas, vous avez déjà expérimenté...
Workout
Santé
Quel entraînement sportif pour quel objectif ?
La perte de poids, la tonification du corps et l’augmentation de la masse musculaire font partie des objectifs les plus recherchés lorsqu’on fait du sport. Déterminer son objectif pour orienter...
Workout
Sport en vacances : comment continuer à s’entraîner ?
Qui dit vacances, dit relaxation et dépaysement. Mais pour les plus assidus d’entre nous, c’est également l’occasion de pratiquer son sport favori en toute quiétude, sans courir après le temps....
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