Semana Europea del Deporte 2022: prueba un deporte nuevo cada día

Del 23 al 30 de septiembre se celebra la Semana Europea del Deporte (SED), una iniciativa llevada a cabo por la Comisión Europea para combatir el sedentarismo. Por eso, desde Urban Sports Club nos hemos querido sumar con un calendario de entrenamientos para que cada día de esta semana pruebes un deporte diferente. No hay nada mejor que divertirte mientras entrenas, descubres nuevas actividades, te mantienes en activo y desconectas del trabajo y la rutina diaria. ¿Te animas con nuestro #TrySomethingNew durante la Semana Europea del Deporte? Toma nota.

Lunes de escalada

Sabemos que los lunes pueden hacerse cuesta arriba. Por eso, te recomendamos que busques una actividad que sirva como aliciente para motivarte en este inicio de semana. Y la escalada es, sin duda, una gran elección. Tanto si ya has escalado anteriormente como si quieres probarlo por primera vez, en Urban Sports Club vas a encontrar gran variedad de rocódromos para que disfrutes de una de los deportes que más adeptos ha ganado en los últimos años. En Madrid encontrarás, entre otros, Climbat X-Madrid, que también está en Zaragoza con Climbat Zaragoza. En Barcelona, una recomendación sería Kimera Climbing.

Martes de Pole Dance

Los martes son ideales para atreverte con actividades que nunca has realizado. Por eso, te proponemos Pole Dance para nuestro #TrySomethingNew. Se trata de una actividad muy completa en la que explorarás todas las posibilidades de tu cuerpo. En nuestra plataforma encontrarás infinidad de centros para todos los niveles, como Pole y Punto (Barcelona), Academia de Baile y Salud Sandra D. Vega (Madrid) o Infinity Studio (Valencia).

Miércoles de meditación

Ahora que ya ha encarado la semana con deportes que te han activado, es momento de un break a mediados, para reconectar cuerpo y mente. Lo mejor que puedes hacer es una sesión de meditación. Opta por clases presenciales en Sala Duncan (Madrid) o DeRose Meditation Eixample (Barcelona). Pero si prefieres estar a tu aire y llevarla a cabo cuando y donde quieras, entonces acude a nuestro catálogo de Clases On Demand y ponte la sesión que más te apetezca.

Jueves de Artes Marciales o Cycling

Para dar un poco de vidilla a la llegada del fin de semana, te proponemos dos actividades muy distintas pero que, sin duda, te aportarán mucho bienestar físico y mental para aguantar el último tramo de la semana. Atrévete con las artes marciales, como Jiu Jitsu en Atos Jiu Jitsu Barcelona, o date un ride de jueves y ponte a tope con una sesión de indoor cycling: música, pedaleo y mucha diversión para empezar el día con energía. ¿Te apuntas a este planazo? En Urban Sports Club tienes un montón de opciones como LoveCycle (Barcelona), Vibe Pilates & Fitness (Madrid)o FormaSport (Valencia).

Viernes de Bungee y Aéreo

Para terminar y dar la bienvenida al fin de semana por todo lo alto: con una actividad de altos vuelos. En Urban Sports Club encontrarás Bungee, Yoga aéreo o Jumping en centros como SoulLivre (Barcelona), Espacio CX (Valencia) o Kailash Yoga Center (Yoga Aéreo) (Madrid).

Ya sabes, si quieres unirte a nuestra iniciativa #TrySomethingNew y aprovechar esta Semana Europea del Deporte para probar nuevas actividades, aquí tienes nuestra particular calendario deportivo. Además, te mantendrás en activo y saludable. Recuerda que en nuestra app y web encontrarás más de 50 deportes en miles de centros deportivos de toda Europa.