Posts sobre "Entrenar"

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Deportes que te darán la felicidad y te alegrarán el día Hoy es el tercer lunes de enero, es decir Blue Monday. Este lunes es considerado el día más triste del año por diferentes factores. Algunos de estos motivos pueden ser...

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Estas son las tendencias deportivas que triunfarán en 2022 Ahora que estamos acabando el año, es momento de ver qué nos deparará el 2022 deportivamente hablando. ¿Qué disciplinas deportivas triunfarán el año que viene? ¿Qué será lo nuevo que...

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¡Esta Navidad también se entrena! Entrenamientos especiales en estos centros de Urban Sports Club La Navidad está a la vuelta de la esquina y el ambiente festivo ya se ve por todas partes. Es una época de reencuentros familiares, fiestas, cenas, amigos, regalos… Y,...

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Entrenamientos terroríficos para que hagas deporte en Halloween Estamos en la semana de Halloween y los clubs deportivos están preparando entrenamientos terroríficos para que disfrutes de este divertido día sin dejar de hacer deporte. Cada vez son más...

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¿Por qué las sentadillas deben estar en tu rutina de entrenamiento? Las sentadillas (o squats) se han convertido en uno de los ejercicios más recurrentes en las rutinas de entrenamiento. Se trata de un movimiento global en el que empiezas de...

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Descubre Valencia: la ciudad es tu nuevo club deportivo Valencia es una ciudad ideal para practicar deporte. Lo tiene todo, desde numerosos parques y zonas ajardinadas para hacer entrenamientos outdoor, hasta centros deportivos muy top y, por supuesto, la...