Posts sobre "Entrenar"

Entrenar

La electroestimulación: el complemento perfecto de tus entrenamientos Hace unas semanas te hablábamos de la gran ventaja que supone el uso de aplicaciones deportivas a la hora de hacer ejercicio y sacar a nuestros entrenos el máximo partido....

Entrenar

4 apps de running (y más) para mejorar tus carreras ¿Motivación virtual y retos personales diarios? ¡Todo es posible cuando le pones ganas y tienes la ayuda de algunas apps de running!

Entrenar

Las mejores carreras solidarias desde hoy hasta diciembre de 2019 ¿Te has propuesto superar tus límites y aficionarte al running este año? Son muchas las carreras solidarias y populares que se celebran a lo largo y ancho de España, así...

spinning-urba-sports-club

Entrenar

Indoor cycle: sacude tu rutina con bicis y DJs Escapa de la rutina del gym con una sesión de cycling indoor o una clase de spinning. Conoce los mejores.

Entrenar

Tus dudas sobre el entrenamiento, respondidas por un entrenador personal ¿Alguna vez te has preguntado cuántas veces has de entrenar a la semana? ¿O si por descansar quince días vas a empezar a perder masa muscular? ¡Nosotros sí! Hemos hablado con Nelson Joel Lara Romero, Personal Trainer titulado por IFBB International y colaborador en IFPTASN Formación. Le hemos hecho nuestras preguntas más acuciantes y nos ha respondido.

Entrenar

Los mejores deportes acuáticos en Barcelona ¡Qué calor! ¡Y cuántas ganas de comernos el mundo sintiéndonos ligeros y cargados de energía! Urban Sports Club te lo pone fácil este verano. Si vives en Barcelona, puedes disfrutar de cantidad de actividades deportivas muy refrescantes.