Con estos entrenamientos sobrevivirás un festival (tras un año sin bailar)

Se acerca el verano y, con ello, los esperados festivales. Aunque hubo tiempos mejores, este año parece que por fin podremos volver a disfrutar de algunos. El primero de todos va a ser el ciclo Tomavistas Extra, que empieza este fin de semana en el Parque Enrique Tierno Galván de Madrid. Del 21 al 30 de mayo podrás asistir a conciertos como el de La Bien Querida, Califato ¾, El Columpio Asesino y muchos más (toda la info en su web). Y esto no acabará aquí, porque habrá una segunda entrega del 23 al 25 Julio en Ifema. Además, Urban Sports Club participa un año más, pero en esta ocasión lo haremos con una súper Closing Party Workout, para cerrar con entrenamientos uno de los festivales más esperados.

Así que, si eres de los que da todo en los festivales, o te has adaptado al nuevo concepto actual más tranquilo y escuchando sentado a tus artistas favoritos, hemos preparado unos entrenamientos que te ayudarán a estar a tope para aguantar los conciertos después de un año sin mover el esqueleto, ¡y no tener agujetas después!

BAILA

Para aquellos que piensen que se les ha olvidado bailar, será mejor ponerse al día con unas clases de Danza. Por ejemplo, en centros como DanceLab School en Barcelona o Portalo’s en Madrid, podrás experimentar con una amplia variedad de bailes como salsa, bachata, contemporáneo y hasta reggaeton… Y si no encuentras tu pasión, en Magic Dance en Valencia, puedes probar más de 100 disciplinas diferentes de danza. ¿Quieres ser el rey de la pista en los próximos festivales? Pues solo podemos decirte: ¡A bailar!

ESTÍRATE

Ya seas más de rock, de pop o de música psicodélica, te proponemos ejercicios para que estires bien tu cuerpo, te relajes antes de ir al concierto o incluso medites para conectar tanto física como emocionalmente. Llevas mucho tiempo esperando este momento y hay que estar preparado para escuchar música en vivo, de nuevo.

En Tandem Studio en Barcelona, en The Pilates Club en Madrid o en Yoga Estudio Flow en Valencia, podrás encontrar esa calma antes de la “tormenta”. ¡Prepara bien tu cuerpo porque viene movimiento!

SUDA

Pero si eres de los que necesitas sudar y soltar adrenalina antes del festival, te recomendamos un poco de cardio en Putxet Sport en Barcelona o un entrenamiento funcional y boxeo en Reto 48 en Madrid, para liberar más endorfinas con ejercicios intensos. De esta forma, con estos entrenamientos llegarás a los festivales con un estado máximo de felicidad.

A veces no podemos entrenar antes de ir a un festival. Entre los preparativos, organizarse con los amigos y las prisas por llegar a tiempo, tampoco nos queda mucho tiempo para desplazarnos a los clubs deportivos. Pero en Urban Sports Club estamos para ponerte las cosas más fáciles y, por eso, te ofrecemos miles de clases online en directo, para que entrenes cuando y donde quieras, y elijas entre una gran variedad de actividades para todos los gustos. Por ejemplo, puedes hacer Yoga o Entrenamiento funcional online en directo con Alameda Training o Full Cardio Virtual en Team Manena.

Y si este año no puedes asistir a ningún festival, pero echas de menos la adrenalina que desprenden los conciertos, puedes rememorar esas emociones entrenando en LoveCylcle o en Feeling Woman.

Ha quedado claro que música y deporte son dos cosas necesarias y que se complementan muy bien. Además, si practicas deporte antes de ir a un concierto, tendrás beneficios como estar preparado física y mentalmente, ir más relajado y aguantar el ritmo a tope. Por eso es bueno hacer entrenamientos antes de los festivales. Y para demostrar esta unión natural, desde Urban Sports Club hemos preparado una súper Closing Party Workout para cerrar este Tomavistas Extra 2021 por todo lo alto.

Será una fiesta con deporte, música y Dj de la #FamiliaTomavistas, en un lugar muy top de Madrid que desvelaremos más adelante. Save the date: 29 de Julio.

Si vas a ir a alguno de los conciertos del ciclo Tomavistas Extra 2021 y quieres conseguir una de las invitaciones dobles que sorteamos, apúntate a través de este link. ¡Las plazas son limitadas!

¡Vive la sensación del deporte, y de la música, otra vez!

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