Tolle Geschenkideen für Sportler und Fitnessfans

2020 ist in vielerlei Hinsicht kein Jahr wie jedes andere – das haben wir alle in den vergangenen Monaten anhand so mancher Einschränkungen erlebt. Dass sich das auch zu Weihnachten nicht ändern wird, merken wir dieser Tage spätestens beim obligatorischen Geschenke-Shopping.

Was den Liebsten schenken, das ihnen nicht nur eine große Freude bereitet, sondern darüber hinaus auch sinnvoll ist? Wenn 2020 eins gezeigt hat, dann, dass Gesundheit unser höchstes Gut ist. Dementsprechend bieten sich in diesem Jahr vor allem Geschenke an, die fit halten. Damit erfreust du garantiert nicht nur das Herz eines jeden Sport-Enthusiasten, sondern motivierst deine Familie und Freunde zu einem aktiven und gesunden Lebenswandel. Auch der Spaß wird dabei nicht zu kurz kommen – versprochen!

Mit Urban Sports Club Gesundheit schenken

Verschenke mit dem Gutschein von Urban Sports Club Gesundheit und Wohlbefinden. Die Fitness- und Sportflatrate bietet dir das vielfältigste sowie flexibelste Sportangebot Europas: Ob einzeln trainieren, an Kursen teilnehmen, Teamsport machen oder entspannen – bei uns findest du die Aktivitäten, die dir gefallen. Außerdem finden seit diesem Frühjahr die check-ins nicht mehr nur vor Ort statt, sondern auch online via Livestream.

Übrigens ist der Urban Sports Club-Gutschein auch ein perfektes Präsent an dich selbst. Denn um anderen eine Freude machen zu können, sollte man manchmal auch mal an sich denken und etwas für das eigene Wohlbefinden tun.

Deswegen nimmst du aktuell bei jedem Kauf eines Gutscheins im Dezember automatisch auch an unserer Verlosung teil. Mit etwas Glück kannst du einen von drei Gutscheinen für eine kostenlose M-Mitgliedschaft (1 Monat) gewinnen. Die Gewinner werden per Zufall ausgelost und Anfang Januar von uns kontaktiert. Na wenn das kein guter Grund ist, noch heute an unserem Gewinnspiel teilzunehmen!

Darüber hinaus haben wir noch weiter für dich gesucht, gestöbert und recherchiert. In unserem Sport Gift Guide findest du zahlreiche Inspirationen zu Weihnachten, mit denen du Familie und Freunden eine Freude zu Weihnachten machen kannst.

Fitnessgeschenke bis 25 Euro

Weil gerade jetzt Home-Workouts für unsere allgemeine Fitness das Gebot der Stunde sind, gibt es eine ganze Menge Geschenkideen für den kleinen Geldbeutel, die die eigenen vier Wände zum gut ausgestatteten #HomeSportsClub werden lassen und gleichzeitig für strahlende Augen sorgen.

Perfektes Ausdauertraining mit Springseil

women is skipping rope

Seilspringen ist nur etwas für Kinder? Von wegen! Mit dem superflexiblen Tool kommst du nicht nur schnell ins Schwitzen, sondern steigerst auch deine Fitness. Seilspringen ist eine einfache und effektive Übung, um Muskeln aufzubauen sowie die Ausdauer und die Körperkoordination zu verbessern! 

Wie wäre es also mit einem Springseil als Weihnachtsgeschenk? Der springende Punkt beim Kauf ist jedoch, dass kein Springseil dem anderen gleicht. Es gibt eine breite Palette an Springseilarten, die sich in Material, Grifflänge und Verwendungszweck unterscheiden. Beim Kauf solltest du dich daher am besten beraten lassen.

Effektives Ganzkörpertraining mit Resistance Bands

Resistance Bands sind nicht nur praktisch, sie machen auch jedes Training noch effizienter. Sie lassen sich perfekt einsetzen, um ein effektives Ganzkörpertraining zu absolvieren oder auch um besonders anspruchsvolle Übungen zu erleichtern. Für unter 25 Euro sind die flexiblen Trainingsloops eine fantastische Möglichkeit, das Training in den eigenen vier Wänden zu intensivieren.

Hier findest du die besten Übungen mit Resistance Bands für zu Hause. 

Fitnessgeschenke bis 50 Euro

Wer etwas mehr für fitte Geschenke, die für gesunde Gewohnheiten sorgen, ausgeben möchte, der kann sich im Folgenden inspirieren lassen.

Mehr Motivation durch Fitness Tracker

Fitness Tracker gibt es mittlerweile zu Haufen in unterschiedlichen Preiskategorien auf dem Markt. Teuer heißt nicht immer automatisch auch gleich besser! Viele der besten preiswerten Fitness Tracker bieten mittlerweile Herzfrequenzmessgeräte, GPS und sogar Schlafüberwachung, so dass sie alle Aktivitäten des Trägers messen. 

Das Gute daran: Fitnesstracker sammeln nicht nur Fitnesswerte, sondern motivieren auch zu neuen Höchstleistungen. So gibt es, je nach Modell, viele verschiedene Trainingsprogramme, die entweder auf einzelne Sportarten oder bestimmte Ziele ausgerichtet sind.

Lustiges Krafttraining mit Hula-Hoop

women is hula hooping

Als Kind haben wir den Hula-Hoop zum Spaß um die Hüften kreisen lassen. Und Spaß macht es natürlich immer noch, ist außerdem ein effektives Cardio- und Kraftworkout. 

Hula-Hoop-Training stärkt vor allem die Körpermitte, also die Muskulatur an Rücken, Taille und Bauch. Auch die Beine profitieren davon, da ein fester Stand für die richtige Bewegungsausführung wichtig ist, insbesondere wenn man dabei in die Knie geht. Nicht zuletzt kommt man mit dem Hula-Hoop richtig ins Schwitzen.

Um den richtigen Hula Hoop Reifen zu finden, solltest du vor allem auf die Größe und das Gewicht achten. Als Richtwert für die richtige Größe gilt: Miss den Abstand vom Boden bis kurz unter deinem Bauchnabel. 

Wir sind uns sicher: Hula Hoop macht fit und jede Menge Spaß. Für unter 50 Euro verschenkst du damit zusätzlich noch ein paar Kindheitserinnerungen.

Sportliche Geschenke bis 100 Euro

Wenn du jemand eine große Freude machen möchtest, dann darf es sicherlich auch einmal etwas teurer sein. Hier kommen jedenfalls unsere Empfehlungen für Fitnessgeschenke bis zu 100 Euro.

Sport für die Ohren

Vergiss Socken, Schals oder Schokolade, wenn du dieses Jahr deinen Liebsten etwas schenken möchtest, das dem Beschenkten ein Lächeln ins Gesicht zaubert, probiere es doch lieber mit Kopfhörern. Ob Musik oder Podcasts – für viele von uns ist ein Workout ohne Kopfhörer auf oder in den Ohren inzwischen unvorstellbar. Mit dem passenden Beat trainiert es sich einfach besser.


Das Angebot an Fitness-Kopfhörern bis zu 100 Euro ist überwältigend. Das richtige Modell zu finden, daher auch gar nicht so einfach. Vor allem Sport stellt besondere Anforderungen an einen Kopfhörer:  Diese sollen nicht nur gut klingen, sondern auch bei schnellen Bewegungen sicher sitzen und nicht stören. Laut Stiftung Warentest ist es sinnvoll, die Kopfhörer, sofern es möglich ist, vorher zu testen. Bevor du also beim Kauf für jemand anderen daneben greifst, nimm lieber einen Gutschein.

Bewusstsein für eine gesunde Ernährung

Du bist was du isst: Eine gesunde und ausgewogene Ernährung hilft dabei, dem Körper und somit sich selbst etwas Gutes zu tun. Auch unsere Stimmung und das allgemeine Wohlbefinden werden dadurch positiv beeinflusst.

Wie du dich fit isst, erfährst du hier.

Für unter 100 Euro gibt es beispielsweise schon kleine Küchenhelfer wie Standmixer oder Shaker, die bei der Zubereitung von Protein Shakes, Smoothies und anderen gesunden Leckereien behilflich sein können. Gute Geräte für den Hausgebrauch gibt es auch schon unter 100 Euro.

Wir hoffen, dich mit dem ein oder anderen Vorschlag ein wenig inspiriert zu haben. Am Ende ist es der Gedanke, der wirklich zählt.

Das Wertvollste, das du jemanden schenken kannst, ist deine Zeit. Versuche deshalb, beim Sport und auch sonst, immer so viel Zeit wie möglich mit den Menschen zu verbringen, die dir am Herzen liegen. Damit beschenkst du nicht nur andere, sondern gleichzeitig auch dich selbst.

In diesem Sinne wünschen wir dir FROHE UND AKTIVE WEIHNACHTEN

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