HYROX ist überall – aber was ist HYROX genau? Entdecke den Fitness-Trend, der Laufen und funktionelles Training zu einem Workout verbindet.
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Gym workout tips
[…] in dieser Phase besonders achtsam mit dir“, rät Elina. „Dein Körper leistet viel. Ruhe ist Teil des Trainings. Es ist wichtig, dir Selbstfürsorge zu erlauben. Passe dein Workout an…
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[…] Elektronisches Muskel Stimulationstraining erhöht und intensiviert diese natürlichen Kontraktionen durch elektronische Impulse. Sodass sich einfache Bewegungen während dieser Impulse anfühlen, als würde man schwere Gewichte stemmen. Slim- Gym ist…
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[…] Sechs Sled Lanes, Wall Ball Targets, professionelle Laufbänder und Concept2-Geräte bieten dir optimale Bedingungen für deine Wettkampfvorbereitung. Ergänzt wird das Angebot durch Signature Classes und flexible Open Gym Sessions.…
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[…] eine Blutuntersuchung, um mögliche Defizite frühzeitig zu erkennen. Praktisches Rezept für Regeneration & Muskelaufbau: Quinoa-Süßkartoffel-Salat Um die Prinzipien von Luzia direkt umzusetzen, gibt es hier ein Post- Workout-Meal, das…
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[…] Lagree ausprobiert, die in Hollywood schon ein großer Trend ist… Was ist Lagree Fitness? Lagree Fitness ist eine Workoutmethode, die von Sebastian Lagree entwickelt wurde. Für das Workout werden…
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[…] wie wir sie aus The Sopranos kennen. Pole Dancing ist eine Mischung aus Kräftigung der Bauchmuskulatur, Eigengewichtsübungen und Koordination, was zusammen ein lustiges, energievolles und (sehr) herausforderndes Workout ergibt.…
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[…] genießen – von Freibädern, über HIIT bis hin zu Golf und Wasserski. Hier sind einige top Top-Empfehlungen: 1. Outdoor HIIT und Functional Training in Köln: BOOTBOX Outdoor Gym Trainiere…
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[…] CrossFit®- und HYROX-Kursen mit erfahrenen Coaches. Eine 25 Meter lange Turf-Bahn, Sleds und Gewichthebeplattformen bieten dir die passende Grundlage für deine HYROX-Vorbereitung. Zusätzlich kannst du das Open Gym nutzen…
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[…] Str. 10, 80331 München blackBIKE Schwabing: Leopoldstraße 156, 80805 München Urban Sports Club Privatmitglieder: Max Firmenmitglieder: XL Zum Partnerprofil 5. Indoor Cycling mit medizinischem Fitnesskonzept: Maisha’s Medical Gym Maisha’s…
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[…] sie besonders macht. Das Beste: Mit deiner Urban Sports Club Mitgliedschaft kannst du alle hier vorgestellten Studios besuchen. HYROX-Studios mit Urban Sports Club entdecken 1. Offizielles HYROX Gym im…
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[…] Was ist Full Body Cycling? Das Konzept wurde in den USA geboren und durch SoulCycle bekannt. Die Idee dahinter ist die Verbindung eines Spinning-Kurses mit einem Oberkörper- Workout –…
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